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6 Frullati Ricchi di Super Alimenti comecosaquando

Stai cercando 6 Frullati Ricchi di Super Alimenti che possono avere effetti miracolosi? Bene, sei nel posto giusto! I frullati costituiscono una colazione ideale, facili e veloci da preparare e ricchi di nutrienti grazie all’aggiunta di Super Alimenti come Maca, Chia, Lucuma, Cacao e Proteine in Polvere. Non preoccupatevi inoltre del contenuto di carboidrati dei frullati, perché la maggior parte di questi è costituita da fibra, e vi daranno l’energia necessaria per iniziare una giornata intensa. Cosa aspetti a scoprire questi 6 Frullati Ricchi di Super Alimenti?

Potete, inoltre, approfittare dell’offerta che vi consente di acquistare 3 Super Alimenti al prezzo di 2 visitando il sito Dieta Exante o semplicemente cliccando qui.




6 Frullati Ricchi di Super Alimenti per Iniziare la Giornata al Meglio

dimagrire con i frullati comecosaquando
1. Buongiorno Maca

Ingredienti:

  • 300g di yogurt a basso contenuto di grassi
  • 1 cucchiaio di Polvere di Maca Biologica Exante
  • 5g di Isolato Proteico di Soia Exante
  • 130g di Banana
  • 25g di Miele
  • Un paio di cubetti di ghiaccio

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo.

Macros:

  • Proteine: 18g
  • Grassi: 1g
  • Carboidrati: 82g

2. Maca e Cioccolato

Ingredienti:

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo.

Macros:

  • Proteine: 19g
  • Grassi: 10g
  • Carboidrati: 44g

3. Mandorle e Maca

Ingredienti:

  • 20g di Burro di Mandorle
  • 5g di Polvere di Maca Biologica Exante
  • 5g di Semi di Chia Biologici Exante (come guarnizione)
  • 200g di Banana Congelata
  • 300g di Yogurt senza Grassi
  • Estratto di Vaniglia qb

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo e aggiungere i Semi di Chia in cima.

Macros:

  • Proteine: 26g
  • Grassi: 15g
  • Carboidrati: 82g

4. Mango e Cacao

Ingredienti:

  • 5g di Semi di Chia Biologici Exante 
  • 10g di Polvere di Cacao Biologico Exante
  • 100g di Mango congelato
  • 80g di Mirtilli
  • 50g di Spinaci
  • 300g di Yogurt senza grassi
  • Cubetti di ghiaccio

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo.

Macros:

  • Proteine: 23g
  • Grassi: 3g
  • Carboidrati: 52g

5. Cacao e Ciliegie

Ingredienti:

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo.

Macros:

  • Proteine: 10g
  • Grassi: 18g
  • Carboidrati: 33g

6. Cacao e Banana

Ingredienti:

Procedimento: Mischiare tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Servire freddo.

Macros:

  • Proteine: 20g
  • Grassi: 11g
  • Carboidrati: 46g

Insomma, 6 Frullati Ricchi di Super Alimenti che realmente ti rimettono in forma, ti fanno iniziare bene la giornata e tengono sotto controllo il tuo girovita! E tu, ne conosci altri? Scrivi le tue ricette nei commenti e non dimenticare di scoprire come la cannella può farti dimagrire veramente.

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